IL fitness mi ha cambiato la vita. Pensavo che servisse a dimagrire e si, fa dimagrire, cambia il corpo, ma con il tempo non è più stato un mezzo per ottenere un risultato, ma un vero piacere.
Io voglio esprimere quello che è per con poche parole, ma... lo so che ti scoccia sudare, che pensi non faccia per te... prova. Ti cambierà la vita. Migliorerà tutto perchè il tuo spirito sarà rinnovato. Non è solo qualcosa che ho provato io. Certo, è pur vero che ognuno di noi per quelle che sono le proprie aspettative, interpretiamo le cose in modo diverso. C'è chi vuole muscolazzi giganteschi, magari c'è chi vuole a tutti i costi un addome scolpito. Ma la sensazione a fine allenamento è uguale per tutti. Perchè non cominci con 7 minuti al giorno?! 7 minuti si trovano sempre, metti che pian piano ci riesci! Arriverai dove non pensavi neanche esistesse. Vorrei incoraggiarti a fare sport, a ballare, fa quello che ti pare, ma piangere o digiunare aspettando che la vita cambi non è una buona soluzione. E' uno spreco di tempo che potresti trascorrere a godertela la vita. Volevo dire questo. Per me il fitness è importante, mi ha cambiata, profondamente. In bocca al lupo qualsiasi sia la tua scelta.
Annalisa
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